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求人票と違うから辞めたい…！仕事を退職するときの注意点と転職のポイント

ツボやストレッチ、食べ物など、仕事中に眠くなった時の眠気覚ましの対策方法

【おみくじの「凶」は本当に少ない？引く確率と歴史・文化・現代の楽しみ方まで解説】

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また、休日に長時間寝る「寝だめ」をする人がいますが、「睡眠」を「ためる」ことはできず、効果は薄いといわれます。逆に、休日に遅い時間まで寝てしまうと、光による体内時計の調整が行われないために生活が夜型化して、日曜の夜の入眠困難や月曜の朝の目覚めの悪さにつながるともいわれるため、注意しましょう。

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就職前に介護施設の見学をする目的とは？メリットやチェック項目もご紹介

翻訳は、株式会社アットグローバルにお任せください。アットグローバルに依頼すべき理由については、こちらのページをご覧ください。

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街を駆ける青バイ、その正体はどんなマシン？交差点や幹線道路で、鮮やかな青い制服をまとった“青バイ”が颯爽と駆け抜ける光景を見たことがあるでしょうか？白バイが交通違反の取り締まりを主な任務とするのに対し、青バイはより広範囲なサポート活動に従事...

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可能であれば、休憩時間を利用して仮眠をとるのもおすすめです。眠いと作業効率が落ちてしまいがち。思い切って仮眠をとることで、眠気が覚めて作業効率が上がるでしょう。

【人間の体で一番強い筋肉はどこ？驚異のパワー・役割・筋肉ランキング徹底解説】